Importancia de la fibra en tu dieta

El estreñimiento es un problema gastrointestinal común que se diagnostica con frecuencia, con una prevalencia estimada entre el 12% y el 19% en la población general. A medida que la población envejece, la incidencia del estreñimiento tiende a aumentar, lo que puede llevar a una disminución en la calidad de vida.

Incorporar fibra en la dieta es una de las estrategias más efectivas para aliviar el estreñimiento a través de cambios en el estilo de vida. Diversos estudios han demostrado que la polidextrosa (PDX) incrementa el volumen de las heces, suaviza su consistencia y favorece un mayor número de evacuaciones.

• Estimula el peritaltismo intestinal y regula la frecuencia de las deposiciones.
• No produce efecto laxante, distención abdominal o cólicos